((ت))
تآكل Erosion
هي حالة تآكل سطح ما في الجسممثل:
تآكل الجلد هي حالة فقدان جزء من السطح الخارجي للجلد.
تآكل الأسنانهي حالة من فقدان السطح الصلب للأسنان بسبب
عوامل كيميائية والتي تتم بشكلتدريجي.
000
تبول لا إرادى Incontinence of urine
هو عدم المقدرة علىالتحكم في عملية إخراج البول .
000
تجلط دموى Blood clot
هي عملية تحول الدم من الحالة السائلة له إلى تجمعات دمويةمتماسكة.
ويحدث تجلط الدم في أماكن مختلفة في الجسم مثل شرايينالقلب
والأرجل وبسبب عوامل مختلفة.
000
تدليك Massage
إحدى الوسائل العلاجية المستخدمة في تقليل آلام العضلات والأطراف
ومساعدتها على الاسترخاء نتيجة للتعرض لضغط ما أو إجهاد. وإما أن
يكون ذلكعن طريق اليد من خلال الضغط على عضلات الجسم مع تدليكها
أو عن طريق الوسائلالميكانيكية (استخدام الآلات) في الحالات المرضية.
ولا يستخدم المساج فقط لأغراضالمساعدة على الاسترخاء والراحة وإنما
أيضاً لأغراض علاجية فهو جزءاً من العلاجالطبيعي لكثير من الحالات المرضية
ويؤدى إلى نتائج إيجابية مثل: علاج التهابالمفاصل، وآلام الظهر، والشلل،
وأية اضطرابات تتعلق بالعضلات أو الجهازالعصبي.
000
ترقوة Collarbone
هي عظمة أفقية فوق أول ضلع والتي تكونالجزء الأمامي من الكتف.
000
تساقط الشعر Hair loss
تساقط الشعر إما يكون جزئياً أو كلياً, وتتعدد الحالات وتتعددمسمياتها فيوجد
الصلع وداء الثعلبة. ويتعرض كلاً من الرجل والمرأة لقلة كثافةالشعر بتقدم
السن ويرتبط الصلع بالنسبة العظمى من الرجال نتيجة لإفرازهرمون
التستيوسيترون, وإصابة الشخص بمرض ما لا يعرضه مطلقاً للصلع لكنه
يرتبطبعوامل وراثية أو بالجينات على نحو أدق. ويتعرض حوالي 25% من
الرجال للصلع عندالثلاثين عاماً والنسبة المتبقية حتى بلوغ الستين عاماً.
والمعدل الطبيعي لتساقطالشعر في اليوم الواحد حوالي مائة خصلة,
وتحتوي الرأس على حوالي 100.000 خصلة (الشعر الأشقر 140.000,
الشعر الأسود 155.000 أما الشعر الأحمر 85.000).
وتبقى خصلة الشعر الواحدة في المتوسط لحوالي أربعة أعوام ونصف
وتنمو بمعدل 1/4 1 سم في الشهر, وفي خلال الخمسة أعوام يتساقط
الشعر ويحلمحله خصلات جديدة خلال ستة أشهر, وجينات الصلع سببها
فشل الجسم في الموازنة بينإنتاج خصلات شعر جديدة وبين الفقد
المتزايد لها.
000
تستوستيرون Testosterone
هو هرمون ذكري يفرز عن طريق الخصيتين، يعمل على تحفيزالصفات
الجنسية.
التستوستيرون قادر على إفراز الاندروجين (هرمون الذكورة). وفائدة
الاندروجين فى أنه ينمى الصفات الجنسية للذكر مثل خشونة الصوت
وبروزاللحية كما يساعد أيضاً على تقوية العظام والعضلات.
ارتفاع نسبة التستوستيروندليل على الصحة الجيدة للرجل، فهو يساعد
على تفادى خطورة ارتفاع ضغط الدم أوالإصابة بالأزمات القلبية.
000
تشخيص Diagnosis
هو تحديد لمرض ما أو حالة خلل من خلال الأعراض التى يصفهاالمريض
أو يتوصل إليها الطبيب المختص عن طريق الكشف الطبى العادى أو من
خلالإجراء الفحوصات الطبية المطلوبة.
000
تصلب الشرايين Arteriosclerosis
يحدث تصلب الشرايين نتيجة تراكم الدهون على الجدارالمبطن لها
ويصبح صلب وسميك. والعوامل التي تساعد على الإصابة بهذا المرض
: نسب الكوليسترول العالية، ضغط الدم المرتفع، التدخين، مرض السكر
والعواملالوراثية. ويسبب تصلب الشرايين إصابة الإنسان بالعديد من أمراض
الشرايينالتاجية مثل: الذبحة الصدرية وأزمات القلب.
000
تعقيم Sterilization
هي عملية يتم فيها تطهيرالأدوات الجراحية أو المستخدمة فىالأغراض
العلاجية والطبية من الجراثيم والبكتريا. وتطلق أيضاً على العمليةالجراحية
التى يقوم بها الرجل أو المرأة لمنع الإنجاب إلى الأبد.
000
تفاحة آدم Adam's apple
هو جزء بارز يظهر في الجزء الأمامي للرقبة، نتيجة لبروزغضروف فيها للخارج،
وهو يعتبر أكبر وأبرز غضروف في الحنجرة.
يتضخم هذاالغضروف في مرحلة المراهقة خاصة عند الذكور.
يعتبر تضخم تفاحة آدم علامة طبيعيةمن علامات البلوغ مثل ظهور الشعر
وهو ثاني أكبر التغيرات الجنسية الأساسية فيمرحلة المراهقة.
000
تليف Cirrhosis
إحدى إصابات الكبد الدائمة، ترجع أسبابها إمانتيجة لشرب الكحوليات،
الإصابة بفيروسات التهاب الكبدي الوبائي جـ ، ب إلى جانبالبلهارسيا في
بعض الدول.
من أعراضه: احمرار الجلد – الهرش – الإحساسبالإعياء والإجهاد، وفي
الحالات المتقدمة نجد: شرود الذهن – حدوث الإغماء – نزيف داخلي –
تراكم السوائل في الجسم وحدوث الاستسقاء – ثم فشل الكبد. يتم
تشخيص هذا المرض عن طريق اختبارات طبية للدم، وفي بعض الأحيان
عن طريق فحصعينة من الكبد.
000
تمزق Laceration
هو قطع أو تهتك فى الأربطة أو العضلات عندالتعرض لإصابة ما.
000
توحد Autism
التوحد هو أحد الاضطرابات النفسية والعصبية التي تحدث في سن
الطفولةوتتميز بخلل في التفاعل الاجتماعي مع إصدار ردود أفعال
غير طبيعية ومتكررة. يتمتشخيصه قبل سن السادسة وتختلف أعراضه
من طفل لآخر مع اختلاف حدتها التي تصللدرجة التخلف العقلي. لم يتم
التوصل بشكل قاطع لأسباب هذا المرض وإن كانت ترجعإلى عوامل
وراثية أو لهاعلاقة بالجهاز المناعي، بالإضافة إلى بعض العواملالبيئية.
ويكمن العلاج في اتباع برنامج تعليمي ينمي من قدرات الطفل الاجتماعية
والنفسية والعقلية.
000
توفو Tofu
التوفو هو أحد منتجات فول الصويا وله استعمالات وفوائد عديدةويصنع
من خثارة لبن الصويا (أي عند تجبنه) لذلك فهو يطلق عليه أيضاً "خثارة
فول الصويا". قوامه متماسك ولزج فى نفس الوقت، ونسبة الدهون
المشبعة فيهمنخفضة ولا يحتوى على نسب كوليسترول، ويمتص النكهات
المختلفة للأطعمة لأنه مثلهمثل الإسفنج في ذلك.
000
توقف التنفسأثناء النوم Sleep apnea
انقطاع مؤقتاً في التنفس أثناء النوم، ويؤدىإلى شعور الإنسان بالنعاس
طوال اليوم.
000
تيتانوس Tetanus
إحدى الأمراض التي تنتقل بعدوي بكتيريا- Clostridium Tetani-
كوليستريديم تيتاني، والتي تدخل الجسم عن طريق قطع أو جرحمفتوح.
وتؤدي الإصابة ببكتريا التيتانوس الإصابة بتشنجات في العضلاتومنها
عضلات الفك والتي تؤدي إلى غلقه كلية ولا يستطيع الإنسان فتحه ثم
الموتبعد ذلك، لأن هذه البكتريا تفرز مادة سامة تؤثر علي الأعصاب والعضلات.
وللوقايةمن هذه البكتريا: تنظيف الجرح جيداً وتغطيته مع أخذ تطعيم
التيتانوس، ويجب عليكل شخص عند تعرضه لجرح كبيرأن يحقن بجرعة من
التيتانوس هذا بخلافالتطعيم.
000
تيروسين Tyrosine
* النوع:
من الأحماض الأمينية غير الأساسية.
* فوائد التيروسين:
- إفراز هرمونات الإدرنالين على مدى قصير.
- تنظيمالمزاج.
- تقوية الذاكرة والانتباه.
- معالجة الإرهاق المزمن.
- مثبطللشهية.
* نقص التيروسين:
- ضعف النمو.
- تلف الكبد.
- فقدالعضلات.
- تلف خلايا الجلد.
* الإفراط في تناول التيروسين:
غير معروف( يتفاعل مع أدوية الاكتئاب).
* مصادر التيروسين الغذائية:
- اللوز.
- الأفوكادو.
- الموز.
- اللحم البقري.
- منتجات الألبان.
- الأسماك.
- فول الصويا.
- السمسم.

((ث))
ثريونين Thereonine
* النوع:
من الأحماضالأمينيةالأساسية.
* فوائد الثريونين:
- إنتاج الأجسام المضادة.
- يحول إلى جلايسينوسيرين.
* نقص الثريونين:
- نادراً ما تحدث أضراراً بسبب نقصه وإن وجد:
- ضعف عام.
- اضطرابات في خلايا الجلد.
* الإفراط في تناول الثريونين:
غيرمعروف.
* متوسط معدلات الثريونين للفرد في اليوم الواحد:
- الأطفال قبل سنالمدرسة 2-5 أعوام = 37 ملجم.
- الأطفال في سن المدرسة 10 –12 عاماً = 28ملجم.
- البالغون 18 عاماً وفوق هذه السن = 7 ملجم.
* مصادر الثريونينالغذائية:
- منتجات الألبان.
- اللحم البقري.
- الطيور.
- البيض.
- المكسرات.
000
ثلاثي الجلسريد Triglycerides
هو نوع من الدهون التي يمكن أنيستخرجها الجسم من السكر
والكحول أو من السعرات الحرارية الزائدة.

((ج))
جُديرى مائى Chickenpox
هذا المرض شائع الحدوث بين الأطفال ما بين سن 5 – 9 سنواتويسببه
فيروس يسمي (فاريسيلا زوستر)، ولكن يتعرض له الكبار أيضاًوتكون
أعراضه أكثر حدة عن الأطفال. وهذا المرض معدٍ ينتقل بسهولة بين
أفرادالعائلة الواحدة وبين زملاء المدرسة عن طريق التنفس وعن طريق
اللمس واستخدامأدوات المصاب.
وينقل الشخص المصاب بالجُديري المائي العدوى إلى الشخص السليم
فى هذه
الفترة : خمسة أيام قبل ظهور الطفح الجلدي، وخمسة أيام بعد ظهوره،
وبعد انتهاء العشرة أيام وجفاف الطفح الجلدي واختفاء القشرة الخارجية
يصبحالإنسان غير ناقل للعدوي.
أعراض المرض: تظهر أعراضه من 10- 21 يوماً من التعرضللفيروس –
وترتفع درجة حرارة المريض ارتفاعاً طفيفاً في اليومين الأول والثاني،مع
الشعور بتعب عام، وطفح جلدي وهو يعتبر أول علامات المرض الذى لا مفر
منظهوره في جميع الحالات. ويبدأ هذا الطفح بظهور بقع حمراء فوق سطح
الجلد ثم تتحولإلى بثور تنفجر مكونة بما يشبه بالتقرحات ثم تتكون قشرة
خارجية عليها، وتنتشرهذه البثور بدءاً من فروة الرأس ثم منطقة الجذع
(وهي أكثر المناطق تركيزاً لهذهالبثور)، ثم أخيراً الأذرع والأرجل. ويكفي
الإنسان أخذ جرعة واحدة من التطعيمالخاص بالجُديري المائي ليقيه طيلة
حياته من الإصابة بهذا المرض ويكون ذلك فيالعام الأول من عمره وإذا لم ي
حقن فى فترة الطفولة يتم ذلك في أي وقت فى الكبر، ولكن إذا أصيب الإنسان
به فالجسم يكون مناعة ضده تقيه من الإصابة به مرة أخرى .
مخاطر الجُديرى المائى : التهاب المخ ، تلف الأعصاب ويتعرض الأشخاص
المصابون بمرض الإيدز أو الحمرة أو سرطان الدم أو أنواع السرطان الأخرى
لتداعيات هذا المرض، أو من يتناول علاجاً للمناعة مثل الكورتيزون ومشتقاته،
وينتقل المرض من الأم المصابة في آخر ثلاثة شهور لها من الحمل إلى جنينه
ابنسبة كبيرة ، كما أن الأم التي تصاب به قبل خمسة أيام من وضعها أو بعد
الوضعبيومين يكون مولدها عرضة للموت بنسبة 30%.
000
جُذام Leprosy
ينشأ هذا المرض عن نوع من البكتريا العضوية التي تتطفل على الأعصاب
الطرفية والأغشية المخاطية في الأنف والجلد، وتحدث العدوى عن طريق
استعمالأدوات المريض وعن طريق الرذاذ. وتتم حضانة الميكروب مدة طويلة
تتراوح بين سنةوعدة سنوات لأن الميكروب يتكاثر ببطء شديد. وتتمثل
أعراض المرض فى فقد الإحساسفي بعض مناطق الجلد والتي يفتح لونها،
وقد تزداد حدتها بظهور حويصلات على الجلدمملوءة بسائل. ومن مضاعفاته فقد الإحساس بالمناطق الطرفية، وحدوث قرح في هذهالمناطق مثل القدمين،
وتتم الوقاية عن طريق عزل المرضى عزلاً تاماً وعلاجهمواستخدام المصل
الواقي.
000
جراحة ترقيعية Prosthesis
هي عملية جراحية لتعويض جزء مفقود من الجسم مثل الذراع أوالأرجل .
000
جرجير Rocket
الجرجير أو الكثأ/الكثأة (أسمائه العربيةالأخرى) ويطلق عليه باللاتينية
"Eruca Sativa"، أما فى بعض بلدان الشام يطلق لفظالجرجيرعلى نبات
الحويرة المائى أو على الزيتون الأسود أى لا يقتصر على هذاالنوع من
النبات، هو نبات أخضر أحد أنوع الخضراوات الهامة والمفيدة لصحةالإنسان
له طعم حريف. معروف لدى شعوب البحر المتوسط ولكن الآن يتم استخدامه
على نطاق واسع على مستوى العالم فى السنين القليلة الماضية.
- للجرجير فوائدجمة منهاغذائية وطبية:
الفوائد الغذائية:يستخدم فى أطباق السلطة والساندويتشاتأو لتزيين
الوجبات الشهية وفوائده فى صورته الطازجة أفضل بكثير من تعريضهللنار
أثناء عملية الطهى.
أما عن فوائده الطبية فهى كثيرة جداً ومنها أيضاً: تقوية القدرة الجنسية،
منع تساقط الشعر، الوقاية من الإمساك لأنه غنى بالألياف،منع الإصابة
بأمراض سوء التغذية، مفيد لمرضى القلب والصدر والسكر والكبد، مدرللبول،
غنى بالمعادن مثل الكالسيوم والحديد والزنك والفوسفور، به تركيزات عالية
من فيتامين (أ) وفيتامين (ج).
تنصح المرأة الحامل بعد الإكثار من تناولهلأنه يساعد على نزول الدورة
الشهرية، وأيضاً المصابين بتضخم بفى الغدة الدرقية،وبالنسبة للشخص
السليم فهو يسبب حرقان بالمثانة.
وصفة من الجرجير لعلاجتساقط الشعر: مزج عصير الجرجير مع ملعقة
صغيرة من ماء الورد وملعقتين كبيرتينمن الخل وتدلك فروة الرأس يومياً
ثم غسلها لمدة ثلاث أسابيع.
000
جسم مضاد Antibody
إنتاج الأجسام المضادة هي الوظيفة الأساسية لجهاز المناعةبالجسم
وتنتقل الأجسام المضادة عن طريق نوع من أنواع خلايا الدم البيضاءيسمي
( خلية ب (B) ) .
هذه الأجسام المضادة تقوم بمحاربة أي أجسام بروتينيةغريبة علي الجسم
أو الجراثيم الدقيقة أو السم
جلوكوز Glucose
ويسمى أيضاً بـ الدكستروز (سكر العنب) ويصنف تحت السكريات الأحادية
/ كربوهيدرات بسيطة التركيب.
0000
جليكوجين (سكرالكبد) Glycogen
ويطلق عليه أيضاً سكر الكبد وهو الخزين من الكربوهيدراتفي الكبد
والعضلات.
000
جنين Fetus
هو الطفل قبل ولادته ويسمي جنين بعد الأسبوع الثامن من نموه (حميل)
في رحم الأم.
000
جهاز المناعة Immune system
جهاز المناعة في جسم الإنسان جهاز دفاعي دقيق التخصص،بواسطته
يستطيع الإنسان أن يحيا في البيئة الطبيعية المليئة بالعناصرالمهاجمة
لجسده. ووظيفة جهاز المناعة هو التعرف على أية مادة غريبة تدخل الجسم
وتهاجمه والعمل على التخلص منها، وعادة ما تكون هذه المادة ضارة
بالجسم مثلالميكروبات.
جهاز بولي Urinary tract
الجهاز البولي هي مجموعة الأعضاءالتي توجد في جسم الإنسان
والمسئولة عن إفراز وتجميع وإخراج البول. وهذه الأعضاءسواء عند كلا
من الذكر والأنثى والتي تتكون من الكلى والحالب والمثانة وقناةمجرى
البول، والذي يختلف فقط فى عضو الإخراج الذى يكون القضيب عندالرجل
وفتحة في المهبل عند المرأة.
000
جين Gene
الجينات هى أكواد وراثية موجودة على الحمض النووي في خلايا الجسم.
ويحتوى كل نوع من أنواع الجينات على صفات تتحكم في نشاط الخلية
وفي تنميةسلوك الفرد وتصرفاته.
000
جيوب أنفية Sinuses
هي تجويفات توجد داخل عظام الوجه ومتصلة بتجويف الأنف.
((ح))
حالب Ureter
هو الأنبوب الذي يحمل البول من الكلية إلى المثانة. ونظراً لوجودكليتين
عند الإنسان، فإنه من الطبيعي وجود حالبين لكل كلية وكل حالب يصل
الكلية بالمثانة.
000
حامض لبنى Lactic acid
ينتج من التمثيل الغذائي للمواد الكربوهيدراتية، ويتمإفرازه بشكل أساسي
من خلايا العضلات وخلايا الدم الحمراء. ويزيد النشاط الرياضيمن معدل
إفراز هذا الحامض مما يسبب آلام للإنسان، كما أن الحالات المرضيةالتي
يحرم الإنسان فيها من الأكسجين (الصدمات، وفشل القلب، وأمراضالرئة)
تعمل على تحفيز التمثيل الغذائي اللاهوائى داخل أنسجة العضلات مماينتج
عنه تكون الحامض اللبني في الأنسجة بشكل آخر، يتراوح المعدل الطبيعي
لهفي جسم الإنسان ما بين: 4.5 – 19.8 ملجم / ديسيليتر.
000
حبل سري Umbilical cord
هو حبل يصل الجنين في بطن أمه بالمشيمة الموجودة فيالرحم.
وتتصل شرايين السرة وأنسجتها بهذا الحبل. ويتم قطعه بعد الولادة مباشرة
ويبقي آخر طرف له موجود في بطن المولود والمعروف بـ (السرة) وهو وسيلة
تغذية الجنين.
000
حبل شوكي Spinal cord
هو علي شكل حبل ومكون من مجموعة من الأعصاب التي تمتد منأسفل
المخ وحتى أسفل الظهر.
000
حدقة Pupil