للقلب فقد ذكرت دراسةأمريكية – قام بهاعلماء فى جامعة ماريلاند – أن جرعة يومية من الضحك تفيد القلب بقدر مشابه لما تقوم به التمارين البدنية، لأنه يساعد الأوعية الدموية على العمل بكفاءة أكبر .
وقال العلماء:ان الضحك بانتظام 15 دقيقة يوميا ، مع القيام بتمارين رياضية
لمدة نصف ساعة ثلاث مرات أسبوعيا
يحافظ على الأوعية الدمويةفى حالة سليمة مما يقلل من مخاطر الاصابة بأمراض القلب .
مع اطيب التحيات مني انا نسيم عزيز ... مـــشـــكـــووور
Butterfly ~الادارهـ ~
عدد المساهمات : 1070 التقييم : 21 نقاط : 1576 تاريخ التسجيل : 22/05/2010 تاريخ الميلاد : 26/10/1995 العمر : 28 الموقع : alsrsf 4 ever المزاج : as usual رساله للاعضاء : i'm here always ^^
موضوع: رد: فوائد الضحك !! الجمعة مايو 28, 2010 6:49 pm
شكررررررررا جزييييييييلا
هاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاها
بياض الثلج سرسوف مشارك
عدد المساهمات : 420 التقييم : 6 نقاط : 545 تاريخ التسجيل : 28/05/2010 تاريخ الميلاد : 01/10/2000 العمر : 23
موضوع: فوائد الضحك !! 
الجمعة مايو 28, 2010 4:20 pm
شكرا لك 
