خصائص الذاكرة واسباب النسيان

خصائص الذاكرة واسباب النسيان

تعريف الذاكرة :

الذاكرة مجموعة من الخبرات الشخصية كما هى مسجلة فى دماغ الانسان
فالذاكرة هى مستودع التجارب والانطباعات التى اكتسبها الانسان فى حياته عن
طريق الحواس والعالم الخارجى وهى انطباعات ترد على شكل صور ذهنية ترتبط
معها أحاسيس ومشاعر سارة أو غير سارة .

مصادر الذاكرة :

أهم مصادر الذاكرة الاحلام التى تتضمن صور وموضوعات هى عبارة عن رغبات
دفينة فى لاشعور الانسان حيث نجد الانسان النائم يتعرف خلال حلمه على
معلومات جديدة كانت مكبوتة فى الاوعى او فى الاشعور وهى معلومات غالبا ما
تتمثل فى ذكريات الماضى ودوافع ورغبات مكبوتة او منسية .

وتؤكد الدراسات العصبية والنفسية الحديثة على ان عمليات التعلم والاحتفاظ
بما يتعلمه الانسان وتذكر ما تعلمه وكذلك عملية النسيان كلها عمليات عصبية
فيزيولوجية حيوية وهذه العمليات تتأثر بالعامل الوراثى الى جانب عامل
البيئة والاكتساب .
والذاكرة تفترض وجود عملية التعلم والاكتساب للخبرات فبدون تعلم لا توجد
ذاكرة والانسان عليه ان يتعلم وان يستفيد من خبراته السابقة الموجودة فى
ذاكرته من أجل ان يتوقف مع مواقف الحياة المختلفة والمتغيرة من حوله لذلك
فإن عملية التعلم والاكتساب تتطلب ثبات او ديمومة ما يتعلمه الانسان فى
الذهن اى فى الذاكرة حتى يستفاد منها وقت الضرورة

وثبات المادة فى الذهن يتأثر بعدة عوامل منها :

الانتباه والتركيزوالفهم والاهتمام والدافعية ونوع المادة التى يتعلمها الانسان .
كذلك يتأثر ثبات المادة فى الذهن بالعوامل الصحة والمرضية واصابات الدماغ وتعاطى العقاقير والعوامل النفسية .

أنماط الذاكرة :

- الذاكرة البعيدة او القديمة والتى تشتمل على معلومات مضى عليها الزمن .

- الذاكرة القريبة أو الحديثة وهى تشتمل على الخبرات التى مضى على اكتسبها أيام أو اسابيع .

- الذاكرة الانية او الحالية وهى تتعلق بتذكر الموضوعات التى اكتسبها الفرد فى الوقت الحالى .

النسيان :

النسيان عملية فيزيولوجية عصبية حيوية وهى احدى وظائف الدماغ حيث يقوم
الدماغ بعملية كف لبعض الذكريات التى لم تعد تهم الانسان ويدفع الدماغ
بهذه الخبرات الى حيز الاوعى او الاشعور .

خصائص النسيان :

تؤكد الدراسات العلمية بأنه لا يوجد نسيان تام لاى خبرات او معلومات مضى
عليها سنوات طويلة شريطة ان يكون الفرد عاديا لم يتعرض لاى اصابات دماغية
او عصبية او نفسية .
والنسيان يحدث بسرعة كبيرة بعد عملية التعلم او التدريب ثم يأخذ بالتباطؤ
مع الزمن الى ان تأخذ عملية النسيان شكل خط مستقيم دون ان تصبح صفرا .
والذاكرة تضعف تدريجيا مع مرور الزمن وتقدم العمر مما يعرض المرء الى بطء عملية التذكر والاستدعاء .

العوامل المؤثرة فى الذاكرة والنسيان :

- العوامل الصحية والنفسية والعضوية التى تؤثر فى حياة الانسان مثل اصابات
الدماغ واصابات الحواس والامراض النفسية كالقلق والتوتر والخوف والاكتئاب
.

- مستوى التعلم والاتقان للخبرة التى يكتسبها الانسان ومستوى التدريب
العملى الى جانب التعلم النظرى مع وجود اهتمام ودافعية لعملية الاكتساب

- مدى استعمال الخبرات خلال حياة الانسان فقد اثبت انه كلما استعمل
الانسان خبراته على فترات زمنية غير متباعدة كلما ادى ذلك الى مستوى
احتفاظ مرتفع وذاكرة قوية ومقاومة لعملية النسيان .

- درجة المعنى او الفهم لخبرات الانسان او لما يتعلمه فى الحياة .

معلوماات ولا اروع تسلم

» المشي يمنع النسيان وإضطرابات الذاكرة
» زيادة الدهون بالجسم تؤدي إلى النسيان
» ضعف الذاكرة وقلة التركيز
» خطاء الذاكرة السبعة الشائعة وكيفية التغلب عليها
» طرق للوقاية من مرض النسيان (الإزهايمر)