منتديات السرسف
فوائد الضحك !! Six70210
منتديات السرسف
فوائد الضحك !! Six70210
منتديات السرسف
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات السرسف


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلا بالعضو الجديد أمير الشوابكة نورت
سبحان الله , والحمد لله , ولا اله الا الله , والله اكبر , ولا حول ولا قوة الا بالله
اذكروا الله
شاركنا بتعليقاتك , لا تقرأ وترحل , تفاعل معنا و بادر بالتسجيل
منتديات السرسف تعود بحلة جديدة ... انضموا الينا نحتاج لدعمكم
هنا نقوم بنشر اخبار الاعضاء وكل ما هو جديد بالمنتدى .. راسلونا
يوجد مساحة لدردشة الاعضاء , انضموا الينا في الشـــات

 

 فوائد الضحك !!

اذهب الى الأسفل 
+5
Conan
الامبراطوره
بياض الثلج
Butterfly
بنت كووول
9 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بنت كووول
سرسوف جديد
سرسوف جديد
بنت كووول


انثى عدد المساهمات : 110
التقييم : 0
نقاط : 180
تاريخ التسجيل : 27/05/2010
تاريخ الميلاد : 01/01/1995
العمر : 29

فوائد الضحك !! Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الضحك !!   فوائد الضحك !! I_icon_minitimeالجمعة مايو 28, 2010 4:20 pm

فوائد الضحك !!

--------------------------------------------------------------------------------

يقول المثل

: " اضحك تضحك لك الدنيا "

ويضيف العلماء أن الضحك مفيدا جدا

للقلب فقد ذكرت دراسةأمريكية – قام بهاعلماء فى جامعة ماريلاند – أن جرعة يومية من الضحك تفيد القلب بقدر مشابه لما تقوم به التمارين البدنية، لأنه يساعد الأوعية الدموية على العمل بكفاءة أكبر
.

وقال العلماء:ان الضحك بانتظام 15 دقيقة يوميا ، مع القيام بتمارين رياضية


لمدة نصف ساعة ثلاث مرات أسبوعيا

يحافظ على الأوعية الدمويةفى حالة سليمة مما يقلل من مخاطر الاصابة بأمراض القلب .


مع اطيب التحيات مني انا نسيم عزيز ... مـــشـــكـــووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Butterfly
~الادارهـ ~
~الادارهـ ~
Butterfly


انثى عدد المساهمات : 1070
التقييم : 21
نقاط : 1576
تاريخ التسجيل : 22/05/2010
تاريخ الميلاد : 26/10/1995
العمر : 29
الموقع : alsrsf 4 ever
المزاج : as usual
رساله للاعضاء : i'm here always ^^

فوائد الضحك !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك !!   فوائد الضحك !! I_icon_minitimeالجمعة مايو 28, 2010 6:49 pm

شكررررررررا جزييييييييلا

هاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاها

فوائد الضحك !! 280567 فوائد الضحك !! 280567 فوائد الضحك !! 280567
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بياض الثلج
سرسوف مشارك
سرسوف مشارك
بياض الثلج


انثى عدد المساهمات : 420
التقييم : 6
نقاط : 545
تاريخ التسجيل : 28/05/2010
تاريخ الميلاد : 01/10/2000
العمر : 24

فوائد الضحك !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك !!   فوائد الضحك !! I_icon_minitimeالسبت مايو 29, 2010 1:45 pm

الف مليوون شكر علي المعلومات

فوائد الضحك !! Icon_sunny فوائد الضحك !! Icon_sunny فوائد الضحك !! Icon_sunny فوائد الضحك !! Icon_sunny

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الامبراطوره
~الادارهـ ~
~الادارهـ ~
الامبراطوره


انثى عدد المساهمات : 769
التقييم : 9
نقاط : 1465
تاريخ التسجيل : 20/06/2010
تاريخ الميلاد : 09/04/1994
العمر : 30

فوائد الضحك !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك !!   فوائد الضحك !! I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 02, 2010 5:28 pm

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الله لا يحرم انسان من نعمة الضحك

فوائد الضحك !! 34

فوائد الضحك !! Ebe


عدل سابقا من قبل حنتوفه في الإثنين أغسطس 02, 2010 5:36 pm عدل 2 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Conan
مشرف
مشرف
Conan


ذكر عدد المساهمات : 394
التقييم : 8
نقاط : 527
تاريخ التسجيل : 27/07/2010
تاريخ الميلاد : 26/05/1994
العمر : 30
رساله للاعضاء : هاايو

فوائد الضحك !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك !!   فوائد الضحك !! I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 02, 2010 5:30 pm

فوائد الضحك !! 94817
مشاركه مميزة وموضوع جميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~همسه حنين~
سرسوف مشارك
سرسوف مشارك
~همسه حنين~


انثى عدد المساهمات : 320
التقييم : 3
نقاط : 384
تاريخ التسجيل : 28/07/2010
تاريخ الميلاد : 29/12/1996
العمر : 27
المزاج : وناااااااااااااسه

فوائد الضحك !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك !!   فوائد الضحك !! I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 02, 2010 5:32 pm

يسلمو علي الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لحن الحياة
مشرفه
مشرفه
لحن الحياة


انثى عدد المساهمات : 856
التقييم : 10
نقاط : 1228
تاريخ التسجيل : 22/05/2010
تاريخ الميلاد : 28/11/1997
العمر : 26

فوائد الضحك !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك !!   فوائد الضحك !! I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 02, 2010 5:57 pm

فوائد الضحك !! 98153 شكرا لك فوائد الضحك !! 98153
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Black cat
مشرف
مشرف
Black cat


ذكر عدد المساهمات : 319
التقييم : 3
نقاط : 464
تاريخ التسجيل : 26/07/2010
تاريخ الميلاد : 10/08/1995
العمر : 29

فوائد الضحك !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك !!   فوائد الضحك !! I_icon_minitimeالأحد أغسطس 15, 2010 6:33 pm

مشكووووور علي المعلومات
جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Naruto
مصمم
مصمم
Naruto


ذكر عدد المساهمات : 382
التقييم : 3
نقاط : 465
تاريخ التسجيل : 24/06/2010
تاريخ الميلاد : 24/03/1994
العمر : 30

فوائد الضحك !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك !!   فوائد الضحك !! I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 03, 2010 5:46 pm

فوائد الضحك !! 442302 فوائد الضحك !! 442302 فوائد الضحك !! 499928 فوائد الضحك !! 507783

فوائد الضحك !! 26281424920100107
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الضحك !!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» امراض يشفيها الضحك...!!
» طلب الاشراف على منتدى الضحك والفرفشة
» الضحك علاج بدون دواء
» فضائح اساميكم؟؟؟؟بس دون زعل (حق الضحك بس)مفهوم هههه
»  بعض فوائد ذكر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات السرسف :: *~قسم الرياضه~* :: *~منتدي الصحه والعافيه~*-
انتقل الى: