منتديات السرسف
النوم على البطن يؤدي إلى ترهله وتكوين الكرش Six70210
منتديات السرسف
النوم على البطن يؤدي إلى ترهله وتكوين الكرش Six70210
منتديات السرسف
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات السرسف


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلا بالعضو الجديد أمير الشوابكة نورت
سبحان الله , والحمد لله , ولا اله الا الله , والله اكبر , ولا حول ولا قوة الا بالله
اذكروا الله
شاركنا بتعليقاتك , لا تقرأ وترحل , تفاعل معنا و بادر بالتسجيل
منتديات السرسف تعود بحلة جديدة ... انضموا الينا نحتاج لدعمكم
هنا نقوم بنشر اخبار الاعضاء وكل ما هو جديد بالمنتدى .. راسلونا
يوجد مساحة لدردشة الاعضاء , انضموا الينا في الشـــات

منتديات السرسف :: *~القسم العام~* :: *~ مواضيع عامه ~*
 

  النوم على البطن يؤدي إلى ترهله وتكوين الكرش

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
monim
~الادارهـ ~
~الادارهـ ~
monim


ذكر عدد المساهمات : 1544
التقييم : 31
نقاط : 4419
تاريخ التسجيل : 22/05/2010

النوم على البطن يؤدي إلى ترهله وتكوين الكرش Empty
مُساهمةموضوع: النوم على البطن يؤدي إلى ترهله وتكوين الكرش    النوم على البطن يؤدي إلى ترهله وتكوين الكرش I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 18, 2012 11:47 am

النوم على البطن يؤدي إلى ترهله وتكوين الكرش



النوم على البطن يؤدي إلى ترهله وتكوين الكرش

ذكرت دراسات جديدة متنوعة أعدها خبراء في التغذية، تحذيرًا من النوم على البطن لأنه يضعف عضلاتها ويسبب ظهور "الكرش".
وأوضح الباحثون بأن منطقة البطن منطقة ساكنة لا تتعرض للحركة إلا قليلاً، مما يجعلها مهيأة لتراكم الدهون، وظهور الكرش.
وأشار الخبراء إلى أن تراكم الدهون في منطقة البطن يتسبب في الإصابة بمضاعفات تسمى "متلازمة البنائية" والتي تساعد على تراكم الكوليتسرول في الدم وإرتفاع ضغط الدم وكذلك أمراض القلب والشرايين.
وأظهرت التقارير الأسباب المؤدية لظهور الكرش، حيث أن كثرة شرب الماء خاصة أثناء الطعام تسبب في سوء امتصاص الأطعمة وتراكم الدهون، ويتسبب إستخدام حزام البطن في إضعاف عضلات البطن، وبالتالي تصاب بالترهل.
ولفتت التقارير إلى أن الحمل والولادة المتكررة يعتبران من العوامل الهامة التي تسبب ضعف عضلات البطن وترهلها وتكوين الكرش لدى النساء.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النوم على البطن يؤدي إلى ترهله وتكوين الكرش
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» التخلص من الكرش و شحوم البطن
» رجيم في 5 ايام لازالة الكرش...
» دهون البطن: كابوس مزعج يمكن التخلّص منه
» تناول الكمون وخل التفاح يمنع تكوين الكرش
» رجيم المياه المنكه او حمية البطن المسطح

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات السرسف :: *~القسم العام~* :: *~ مواضيع عامه ~*-
انتقل الى: